Rotterdam, de Kuip en de Bruggen. Dat bij elkaar opgeteld en je hebt de fameuze Bruggenloop. 15 kilometer langs- en over de rivier de Maa...

Het is druk. Het is vies. Veel verkeer. Gevaarlijk ook. Eigenlijk zijn er weinig goede redenen te bedenken om door een stad te gaan hardl...

7:00 - heerlijk warm in bed. Lopen? Niet aan denken! 7:30 - miezerregen tegen het raam, nog steeds warm in bed 8:30 - koud buiten, warme ...

Laatste hardlooprace van dit seizoen. De marathon van Madrid. Heuvels en een lekkere temperatuur van 26 graden. Langs het stadium van Rea...

Eigenlijk ging het in het begin nog helemaal niet zo verkeerd. Zeker gezien alle bezoekjes aan de artsen, fysio's, enz. Zeker als je weet...

Koksijde. In het uiterste Zuid Westen van België. Aan de kust, door de duinen, over het strand. Buffelen langs de waterkant, door de stru...

En nou eens een keertje niet de blaren onder je voeten lopen! Gewoon, comfortabel lopen. Niet langzaam maar zeker niet te snel. Eens een ...

Op een kale parkeerplaats rijden rond 12 uur de ene na de andere auto met strakke koppen van lopers, de parkeervakken in. Afgetraind, str...

Het is een beetje een traditie geworden. Vlak voor kerst nog even 15 kilometer stiefelen over de bruggen van Rotterdam. In 1:06:22 de 15 ...

Natuurlijk veel te vroeg in het loopseizoen maar goed, de halve marathon van Dortrecht is lekker dichtbij dus waarom niet. In 1:38 lopen w...

Op 1,6 kilometer van ons huis ligt de start van de Ronde van West. Inlopen na de start en uitlopen na de finish. Heerlijke wedstrijd geor...

Effe beesten op een zaterdagmiddag. De kwart triathlon van de Krimpenerwaard is lekker dichtbij huis en het deelnemersveld is gedreven, s...

Trailen door de heuvels van Limburg. De Koning van Spanje is al jaren een klassieker voor de trailers onder ons. Buffelen op de steile he...

Waarom Sevilla? Eigenlijk de enige reden om deze marathon te lopen was het tijdstip. Precies tussen andere hardloopevents in en vroeg gen...

Eigenlijk heel saai....elk jaar doen we dit loopje opnieuw. Gewoon 15 kilometer hardlopen over de bruggen van Rotterdam. Samen met al die...

Vorige week was de marathon van Curacao een drama. Deze week de marathon een Spijkenisse. Gewoon, omdat het beter kan. Gisteren in het vl...

Curacao is niet het eerste eiland waar je aan denkt om een goede marathon te lopen. Natuurlijk veel te heet. En om de hitte te omzeilen i...

Het lijkt zo gemakkelijk, een sprint triathlon. 1/8 triathlon. Kort stukje zwemmen, kort stukje fietsen en een krot stukje zwemmen. Allee...

Ok, dat ging niet zo goed. De start was flitsend. Voordat ik het wist was ik de eerste heuvels rond La Roche en Ardenne opgerend. 53 kilo...

Rotterdam en de marathon. Een twee eenheid. De leukste marathon van Europa met het meest enthousiaste publiek. Heerlijk om hier te lopen....